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2 de octubre: Movimiento del 68

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El 2 de octubre es una fecha que se nos hace muy familiar a la mayoría de los mexicanos, cuando alguien menciona “2 de octubre” es acompañada por la frase de “no se olvida”, pero en realidad, ¿las generaciones nuevas no lo han olvidado? 2 de Octubre: Movimiento del 68

Corría el año de 1968, parecía un año de plenitud para México ya que iba a ser la sede de los Juegos Olímpicos de Verano y todo el mundo tenía los ojos puestos en este evento, pero había un sector que llevaba más de 40 años pidiendo ser escuchado por el gobierno, se trata de los estudiantes, principalmente de la UNAM e IPN. 2 de Octubre: Movimiento del 68

Ese día, 2 de octubre de 1968, alrededor de 50 mil estudiantes de diferentes instituciones se manifestaron en la Plaza de las Tres Culturas en Tlatelolco, Ciudad de México; entre la multitud, había un grupo de infiltrados dispersos por toda la plaza, tenían una característica muy peculiar, portaban un pañuelo o guante blanco en su mano izquierda, se trataba del Batallón Olimpia, un grupo de choque perteneciente al ejército mexicano creado principalmente para la seguridad de los Juegos Olímpicos. Lograron disolverse en el edificio Chihuahua, lugar donde se encontraban los oradores de dicha manifestación. 2 de Octubre: Movimiento del 68

Desde aquel edificio, fueron lanzadas 2 bengalas rojas, minutos más tarde, un helicóptero que sobrevolaba la plaza lanzo una bengala verde y, enseguida, otra roja, dando la orden a los francotiradores del Batallón Olimpia, dispersos por varios edificios, de abrir fuego en contra la manifestación. 2 de Octubre: Movimiento del 68

Muchos manifestantes lograron escapar de aquel tiroteo, refugiándose en los departamentos de edificios aledaños, pero eso no detuvo al ejército que, sin una orden judicial, irrumpieron vivienda por vivienda para capturar a los manifestantes. Se detuvieron alrededor de 3,000 manifestantes, entre estudiantes y habitantes de los edificios del conjunto Tlatelolco, siendo llevados a la Iglesia de Santiago Tlatelolco, donde fueron golpeados y ultrajados por militares e integrantes del Batallón Olimpia, evidenciando su complicidad. 2 de Octubre: Movimiento del 68

Días después, una vez que la plaza fue limpiada por el cuerpo de bomberos, elementos del Batallón Olimpia, disfrazados de trabajadores de las compañías de luz y agua, seguían buscando a manifestantes escondidos en los departamentos. Los detenidos fueron enviados a diversas cárceles de la Ciudad de México, mientras que los cabecillas los llevaban al Palacio de Lecumberri y al Campo Militar No.1.

2 de Octubre: Movimiento del 68

Aún se desconoce la cifra oficial de muertos en este lamentable hecho. El gobierno mexicano asegura que fueron 20 muertos, mientras la escritora Elena Poniatowska reveló que había contabilizado 64 cadáveres en un mismo lugar. Un periodista inglés que, por testimonios de sobrevivientes, logró contabilizar más de 300 muertos. En general, las estimaciones calculan que el número de muertos va de 200 hasta 1,500. Algunos testigos aseguraron que hubo grúas que recogían centenares de cadáveres, la mayoría calcinados. 2 de Octubre: Movimiento del 68

Tiempo después se confirmó que los responsables de éste atentado en contra de la sociedad fue el ex presidente Gustavo Díaz Ordaz, él mismo mencionó en su quinto informe de gobierno en 1969: Asumo íntegramente la responsabilidad personal, ética, social, jurídica, política e histórica por las decisiones del gobierno en relación con los sucesos del año pasado. Este hecho ha sido el mayor atentado de represión del gobierno en contra la sociedad mexicana, específicamente al sector estudiantil. Cabe destacar que ataques a dicho sector siguen dando de qué hablar tras la desaparición forzada de 43 normalistas en Ayotzinapa, Guerrero en 2014. Por eso es importante tener en mente esta fecha, cuando la justicia nos traicionó y se puso en nuestra contra,  es importante saber que el Dos de Octubre No Se Olvida.

Héctor Reyna para Watch&Think

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Pros y contras de tener amigos con beneficios

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Con el tipo de vida tan acelerada que muchos llevamos, es difícil plantearnos empezar una relación de pareja, además de que influyen muchos factores como la estabilidad emocional, el tiempo, la disponibilidad para compartir nuestra vida, entre otros, es por eso que es muy común hacerse de un amigo con derechos ya que parecería algo menos complicado pero, ¿de verdad crees que es tan sencillo? Te presentamos los pros y contras de tener un amigo con beneficios.

Pros y contras de tener amig@s con derechos

Desde mi punto de vista, este tipo de relaciones es jugar con fuego, pues normalmente uno de los dos, tarde o temprano, termina enamorado y ese no es el problema, lo complicado es cuando la otra persona dice “pero tú y yo no somos nada” y es ahí que se sale de nuestras manos. Y es que seamos sinceros, nunca nos ponemos a platicar con el amigo o amiga en cuestión sobre ese tema, no es como decir “seguiremos siendo amigos solo que ahora nos besaremos y de vez en cuando exploraremos nuestras sexualidad pero sin sentir nada, ¿ok?” ¡No!, no somos tan valientes y simplemente esas cosas se dan.

Este tipo de relaciones, generalmente, se pasan durante la época universitaria, pero no quiere decir que personas más mayores no puedan tenerlas. A continuación te dejamos la lista de los pros y contras.

PROS

  • Confianza. Normalmente, cuando empezamos este tipo de relaciones ya conocemos de hace tiempo a la persona por lo que los lazos de la amistad tienden a reforzarse. Además, no tendrás que preocuparte por quedar bien con la persona por lo que no te importará hacer el ridículo o ser un poco torpe.

    Pros y contras de tener amig@s con derechos

  • Liberar tensión sexual sin compromiso. Si tienes un amigo con derechos deberá existir una fuerte química sexual pero no tendrás la necesidad de sentirte comprometido en otros aspectos de tu vida.

CONTRAS

  • Riesgo de enamorarse. No es nada fuera de la realidad que esto suceda, separar el sexo de las emociones fuertes es complicado y más si es alguien con quien continuamente tienes contacto. Esta intimidad, tarde o temprano, termina generando emociones más intensas que las de una amistad.
  • Celos. ¿Por qué debería tener celos, si solamente somos amigos? Además, al no haber un compromiso formal, ambos pueden salir con otras personas por lo que los celos pueden presentarse en cualquier momento.

    Pros y contras de tener amig@s con derechos

  • Dejar de conocer más personas. Nos metemos tanto en esta onda de amigos con derechos que, con el tiempo, nos damos cuenta que hemos ignorado o dejado pasar todas las buenas oportunidades que pueden existir para una relación comprometida.
  • Riesgo de perder la amistad. Con solo que una de las partes comience a generar sentimientos más profundos por la otra persona, la amistad se habrá perdido o será muy difícil recuperarla. El vínculo cambia para siempre y se puede convertir en una situación muy incómoda.

Pros y contras de tener amig@s con derechos

Ahora conoces los beneficios y riesgos de mantener una relación así, depende de ti si te sientes preparado emocionalmente para mantenerla.

Mariana Díaz para Watch&Think

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¿Cómo sanar un corazón roto?

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El amor, así como nos puede hacer suspirar todo el día, también, cuando terminamos con alguien, podemos sentir que el mundo se acaba. En estos casos lo mejor es dejar que pase el tiempo, sin embargo, algunas actividades te pueden ayudar a reafirmar nuevamente tu confianza y a que te sientas mejor más rápidamente.

El corazón roto se suele relacionar con la amargura, soledad, tristeza, derrota, vacío, dolor y desilusión. El primer paso para curarlo es aceptar que se puede empezar de cero y que es necesario soltar el pasado para disfrutar el presente. Soltar la idea de “no encontraré a alguien igual” que es un síntoma del enamoramiento: ver al ser amado como único y especial, cuando existe un mundo lleno de personas diferentes.

1. Deshazte de todos los recuerdos físicos que puedas llegar a tener de tu ex relación. Hablamos de todas esas fotos, regalos, cartas y objetos que te puedan recordar a esa persona. Evita contactarla y déjala como parte de tu pasado, cierra la puerta completamente.

¿Cómo sanar un corazón herido para volver a amar otra vez?

2. Mantente ocupado en actividades que te llenen y te hagan sentir útil. Es importante que te mantengas activo, está comprobado que la inactividad trae la frustración y ésta propicia la depresión.

¿Cómo sanar un corazón herido para volver a amar otra vez?

3. Sal más con tus amigos. ¿Dejaste de ver amistades o descuidaste algunas por estar con tu ex? ¡Perfecto!, este es el momento de recuperarlas, te ayudará a darte cuenta de que aún puedes reír.

¿Cómo sanar un corazón herido para volver a amar otra vez?

4. Cuida tu salud. Estar en un buen estado físico ayuda a contrarrestar el dolor emocional y también el verte bien. El corazón roto trae consigo estrés y éste genera diversos desfases en el sueño y la alimentación por lo que es muy fácil descuidar nuestra salud.

¿Cómo sanar un corazón herido para volver a amar otra vez?

5. Date más tiempo para ti. Ocúpate en las actividades que más te hagan feliz y te ayuden a aceptarte de una manera más completa, esto aumentará tu autoestima y acelerará el proceso de superación.

¿Cómo sanar un corazón herido para volver a amar otra vez?

6. Averigua qué salió mal en tu relación. Pero cuidado, no con esto te victimices y te sientas culpable, este paso es solamente para no repetir en el futuro los mismos errores que cometiste y, así, llegues más fuerte y maduro a tu siguiente relación.

¿Cómo sanar un corazón herido para volver a amar otra vez?

7. Perdona. Perdona a tu ex y perdónate a ti por todos los momentos en que ambos se equivocaron. Te sentirás más libre al no guardar ningún rencor, además de que te será más fácil aprender de la relación.

¿Cómo sanar un corazón herido para volver a amar otra vez?

Con estos sencillos pasos, poco a poco, tu corazón comenzará a sanar y te sentirás más fuerte y confiado, lo que hará que te abras nuevamente a conocer a nuevas personas.

¿Estás listo?

Paola Gris Pier para Watch&Think

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La adicción a lo “prohibido”

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¿Habías escuchado sobre esta adicción? En efecto, hay personas que son adictas al sexo, se conocen también como ninfómanas y a diferencia de otras adicciones, no es algo que se hable mucho socialmente. Usualmente tienen una naturaleza compulsiva por lo que siempre desean tener sexo y en cualquier circunstancia.

La adicción a lo "prohibido"

¿Cómo es que pasa de algo placentero a una adicción sin control? 

Se ha adjudicado que la razón puede deberse a lesiones en la corteza prefrontal medial del cerebro, lo que lleva a un comportamiento sexual compulsivo.

Otra razón puede deberse a abusos sexuales o provenir de una familia disfuncional, haciendo que la persona sea más propensa a tener un trastorno sexual.

La adicción a lo "prohibido"

¿Cuáles son las características?

  1. De entrada, debe existir un patrón que provoca un malestar significativo y esto lleva a la práctica frecuente de sexo.
  2. Pueden ser largos los periodos en que la persona tiene un descontrolado deseo sexual.
  3. Sufrir ansiedad cuando no pueden tener un encuentro sexual.
  4. Incumplimiento de actividades diarias.
  5. Seguir teniendo sexo a pesar de que se entienda que se padece un problema psicológico, generando baja autoestima en el adicto.
  6. Gran necesidad de tener sexo para conseguir el mismo efecto que provocaba inicialmente
  7. En la mayoría de los casos, las personas mienten y engañan sobre su conducta.
    La adicción a lo "prohibido"

En realidad no está completamente comprobado que existe la adicción al sexo como tal, pero sí es un hecho que hay gente que no logra controlarse en este ámbito. Estudios como los que se publicaron en la revista PLoS One nos enseñan que sí hay reacciones químicas en el cerebro, que son fuera de lo común, al exponer a los individuos a imágenes pornográficas. Sin embargo, no confirman una adicción como tal. Es un tipo de desorden que no se había explorado antes y la información que existe todavía es sumamente prematura. 

¿Cómo se trata a un adicto al sexo?

Una de las técnicas más empleadas es la terapia cognitivo-conductual, que ha demostrado tener excelentes resultados para enseñar al paciente a manejar y dominar su conducta hacia el sexo. Se les proporcionan herramientas para mejorar su calidad de vida y su manera de relacionarse con las personas por medio de educación sexual; ayuda al control e identificación de emociones, rastreando el problema de raíz y tratando de resolverlo dependiendo del origen y la personalidad de cada quien.

La adicción a lo "prohibido"

Algunos terapeutas aseguran que incluso la masturbación descontrolada o el consumo excesivo de material pornográfico pueden ser un signo de adicción sexual, aunque todas son hipótesis ya que, como mencionamos, es un tema que no sea ha indagado a profundidad.

Y tú, ¿ya conocías esta condición?

 

Mariana Díaz para Watch&Think

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